Deelnemers aan de 1000 km en de Col op voor Kom op tegen Kanker kunnen in 2024 weer een individueel trainingsschema verkrijgen via deze applicatie om hun persoonlijk sportief doel te bereiken. 

Instappen in het trainingsschema kan op volgende momenten:

Voor de 1000 km starten de schema's vanaf 

• 8 januari: 18-wekenschema, voor deelnemers van elke afstand
• 29 januari: 15-wekenschema, voor deelnemers van elke afstand
• 19 februari: 12-wekenschema, voor deelnemers van elke afstand
• 11 maart: 9-wekenschema, voor deelnemers van elke afstand

Voor de Col op starten de schema’s vanaf

• Algemeen opstartschema van 6 weken ~ 29 januari
• Vervolgens instappen op specifiek schema
  • op 11/3, 24-wekenschema
  • op 22/4, 18-wekenschema
  • op 3/6, 12-wekenschema
  • op 24/6, 9-wekenschema

Veel succes!

Check bij registratie zeker je spamfolder om je login te voltooien.